Cette méthode ancestrale provient de la médecine traditionnelle chinoise considérant que toutes les zones et tous les organes du corps sont représentés dans nos pieds. Cette technique de massage du pied est utilisée pour aider le corps à retrouver son équilibre dans plusieurs domaines (fatigue, troubles digestifs ou du sommeil...). La réflexologie plantaire fait partie des médecines douces et se base sur l’énergie du corps et sa capacité d’autoguérison.

En effet, chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds. Il sufit alors d’un toucher spécifique pour localiser les tensions et les débloquer. Chaque pied regroupe près de 7200 terminaisons nerveuses formant une zone réflexe très importante, et, par l’intermédiaire du système nerveux, chaque partie du pied est en relation avec les organes du corps.

Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits. Elle stimule la vitalité, diminue les effets du stress et renforce l'ensemble des fonctionnalités du corps :

• Le système immunitaire
• Le système respiratoire
• Le système digestif
• Le système nerveux

La réflexologie s’avère très efficace pour les troubles fonctionnels, comme les troubles digestifs, mal de dos, maux de tête, fatigue, insomnie, ou encore contre les troubles hormonaux, ostéo-articulaires, gynécologiques, cutanés, urinaires... Elle peut aussi être une aide efficace à la concentration, préparations d’examens et concours. De plus, elle favorise une meilleure assimilation des médicaments.

Ainsi, l’action de la réflexologie plantaire agit sur l’ensemble des systèmes nerveux, lymphatiques, sanguins et aussi endocriniens. Elle va activer la circulation sanguine au niveau des pieds et permettre d’évacuer les tensions accumulées.

Durant une séance de réflexologie plantaire, on agit de manière à transmettre des informations, par des stimulis sur le pied, car c’est par le contact avec la peau que les informations sensitives, corporelles et énergétiques sont transmises au cerveau, ce qui entraîne ensuite une libération de l’énergie stagnante ou bloquée dans l’organisme.
La réflexologie permet, par la détente qu’elle procure, de ressentir un sentiment de bien-être général. Elle contribue ainsi à retrouver ou conserver une bonne santé globale, que ce soit sur les plans physique, psychique et émotionnel. Ses bienfaits sur l'organisme sont multiples permettant de favoriser le bien-être et de conserver une bonne santé.